was habt ihr eigentlich alle gegen fleisch?
gutes fleisch ist ein vorzüglicher, gesunder energielieferant(eiweiß) und macht ÜBERHAUPT NICHT dick.
fett soll´s halt nicht sein, eh kloa und die zubereitung spielt auch eine rolle, auch kloa aber ansonsten ist fleisch schon eine gute sache. geflügel sowieso.

Hatte ich vorgestern sowie auch Schoki...., und da habe ich ne ganze (auf beides bezogen) auf nen Sitz zamgefressen...deswegen heute ein bissi braver......

Süßkram
Was Festes gibts heut abend, als Vorspeise n Döner, Hauptspeise is Hähnchen-süß-sauer mit Reis, Nachspeise Pudding und ne Flasche Prosecco (zu zweit)

also ich habe es geschafft, von Anfang Jänner bis heute 20 Kilo abzunehmen!
mit Konsequenz, ohne zu hungern und viel Sport geht das! deshalb verstehe ich leute nicht, die x Diäten durchmachen und dann noch zunehmen!
bin jetzt auf 81 kg unten! Mein Ziel ~75 kg

Also auf Fleisch und Geflügel könnt ich auch ned verzichten, gibts denn was schöneres als ein Hähnchen und ne Maß im Biergarten mmmhh
Nur muß man halt schon aufpassen daß man da ned zuviel zu sich nimmt, denn Hühnchen is wirklich ned das gesündeste sind ja geradezu mit Antibiotika vollgestopft. Und Chinesisches Essen soll ja noch fetter sein als Meggi....

*LÖL*
Gehts da ums Abnehmen oder ums Mampfen in dem Topic.

Ich fahr jetzt heim laufen, schlafen, und am Abend gehts zum Wirtn bisl umhackn mit viiiiieeeeel Essen.

Das eine reicht doch dem anderen unweigerlich die Hand...oder???

stimmt

Ich ess auch alle 2 Tage Pizza und nehm auch ned zu. Ich glaub eher dass Sport sicher schlank macht. Essen aber nicht zwanghaft dick macht.

Das stimmt nicht! Ist eigentlich sogar viel besser und gesünder als unseres. Vor allem wenn es vom WOK kommt kann man auf Fett/Öl verzichten. Naja, und bedenken muss man auch, dass die Chinesischen Restaurants das essen hier angepasst haben... Wirklich asiatisch ist es eigentlich nicht mehr,aber wenn es ein guter Asiate ist, dann gehts ohne viel fett.
Es ist aber wohl was anderes wenn man von Maggi und Konsorten Asia Sachen kauft. Die hauen wieder mächtig Zeug und Chemie rein.

Klitzekleine Anmerkung (hab mir net alles durchgelesen, ka Zeit)
Alle die sich Gedanken über ihr Gewicht machen:
Macht ihr dann ne Diät für euch oda nur um eurer Umwelt zu gefallen und "der Norm" zu entsprechen?

um in die alten Hosen wieder reinzupassen.... *gg* weil momentan zwickts a bissi

Der böse Winterspeck *g*

Naja.....wenistens ist man zu dieser Jahreszeit nicht allein mit solchen problemen. *gg*

MFG

Tz, muß ma halten wie Homer Simpson, auch Ponchos können sexy sein

Najooo

also i hab abgenommen, weil ich mir selber nicht mehr gefallen hab' und es mir selber peinlich gewesen wäre mit einem Ranzen herzmzulaufen!!
gibt aber natürlich auch andere aspekte, die zum Abnehmen führen, sogar in Magersucht enden können!

Ich mein ja die Fast Food Chinesen, da wird ja glatt der Teller durchsichtig vor lauter Fett. Die klassische Chinesische Küche kommt sicher mit weniger bis gar keinem Fett zurecht!

also das KEINE diät hilft um länger seine kilos loszusein - diesen posts kann ich mich absolut nicht anschließen wie schon gesagt...........

ich hab das erste mal in meinem leben so ne suppendiät gemacht
(und die auch selbst gekocht, war zwar a bißl zuviel schärfe dabei, aber schmeckte mir sehr gut eigentlich)
und ich kann echt nur berichten dass ich bis jetzt nicht mehr oben hab als nach der diät.......echt.

natürlich darf man anschließend nicht heißhunger mit fressattaken befriedigen!
und auch nicht eine diät nach der anderen machen!
diäten sind meist gleichzeitig entschlackungskuren und sollten deshalb nicht dauerzustand werden! der körper würde an unterernährung leiden.
aber man weiß selbst am besten, ob der speck von weihnachten ist, oder ob die speckröllchen noch von den babyjahren zurückzuführen sind..............
bewegung soll aber anscheind auch eine sehr große rolle beim gewicht spielen. davon kann ich leider nix erzählen, weil mir bis jetzt die motivation für sport gefehlt hat....

Diese Suppendiät ist aber echt ur gut,......zwar nach ner Woche hängt einem der Geschmack schon ein bissi zum Hals raus....aber die hilft wirklich gut......

Apropos.....hab schon wieder 2 Kilo zugenommen.....obwohl ich echt aufpaßt habe die letzte zeit,......so schön wars früher wo ich fressen konnte was ich wollte.....

naja ich war zwar nie wirklich dick, jedoch der kleine bierbauch war irgendwann nicht mehr zu übersehen... vor allem deswegen weil ich sportliche aktivitäten mal eine zeitlang hinten anstellte... als ich dann zum bundesheer kam hab ich binnen 3 monaten 10kg abgenommen, rein deswegen, weil ich wieder regelmäßig sport betrieb. also wars bei mir einfach der sport. von 76kg wieder runter auf 66...

Sorry, bin heute extra-gemein, bitte nicht ernstnehmen. Soweit dein "profil" foto was aussagt ist deine aufregung sowieso volkommen unbegründet

Mon dieu, sowas grenzt ja schon an Tierquälerei ein Viechal so zu überfressen....die arme Mietz......

zum thema diäten:

das ist doch selbstverarschung, einen bestimmten speiseplan aufstellen der obendrein noch ziemlich fragwürdig ist was den nährwert anbelangt...

ich hatte zwar noch nie gewichtsprobleme aber einfach weniger futtern und mehr bewegen ist das einzig logische was einem menschen hilft sein gewicht zu reduzieren, oder???

so sehe ich das auch, aber wenn man darüberhinaus auch noch seine ernährung umstellt dann gez bestimmt schneller.

I muss weniger Bier trinken - I glaub des macht bei mir ne Menge aus

Glaub ich ehrlich gesagt auch, daß das ein Problem von mir is

Ja scheißts aufs Bier, lieber mal nen Kurzen oder auch zwei!

ich stelle mich als fettempfänger zur verfügung!!
ihr lasst's euch absaugen und ich bekomms.

naja, wird wohl nicht funktionieren.

ich habe (leider) das problem 10 kilo zuwenig zu haben.
und ich ernähre mich alles andere als gesund (esse nur kein kaltes fleisch; und keinschweinefleisch - da haben die moslems schon recht.); kein gemüse, kein sport...
ich esse sogar seit kurzem in jeder pause wieder ein oder zwei leberkässemmerl um etwas zuzunehmen - hat beim bundesheer auch funktioniert.

sorry, passt ja gar nicht hierher.

viel glück beim abnehmen fjo.
aber nichts übertreiben - es gibt schlimmeres als ein paar kilo zuviel.

Vitello tonnato bzw Kalbsfleisch mit Thunfischsauce und Kartoffeln mmmmmmmmmmmmmmmmhhhhhhhhhhh gibts was besseres!?

hab da letztens im fernsehen einen beitrag gesehen über verschiedene diäten. und eine davon war von irgendso einem typen, mir fällt leider gerade nicht ein wer, der ein buch geschrieben hat, für seine diät, bei der man auf gutes essen nicht verzichten muss, sondern nur auf, ich glaub, kohlehydrate. sprich man kann fett essen u. wird aber nicht dicker. aufs erste hört sich das ziemlich lächerlich an, haben auch die ganzen anderen ernährungswissenschafter gesagt, bis sie dann tests gemacht haben, wo verschiedene diäten über ein jahr getestet wurde. unter anderem auch die eine spezielle. und tatsächlich wurden die probanden der besagten diät am dünnsten.

eines der geheimnise bei der diät soll sein, dass der körper durch die auspaltung der ganzen eiweise so viel arbeit hat, dass er dadurch auch so viel energie verbrennt, dass man durchs essen dünner wird.

ich schau nochmal wie die diät genau geheissen hat, aber das was ich da im bericht gesehen hab, klang das alles ziemlich gut. man muss eben nur auf bestimmte sachen aufpassen.

I glaub ich weiß von welcher du redest. Halt ich aber nix von. Wenn ich damals in Bio richtich aufgepasst hab dann suagste doch aus Kohlenhydraten die Kraft die du z.B. fürn Sport brauchst. Als einer der nun Sport betreibt um abzunehmen sollte doch gerade Kohlenhydrate zu sich nehmen. Is sowieso ziemlich umstritten der Gute Mann

Solangs nich Saure Gurken mit Schokolade sind

sowas schmeckt aber gar net mal schlecht.....

@ Katzi: Aber nur wennst schwanger bist *lol*

ich glaub/weiss dass man sehr effektiv abnimmt, wenn man nciht mehr cola, fanta, sprite, red bull trinkt, sondern auf wasser umsteigt


nicht römerquelle emotion mit 3597ß437 stück zucker....


leitungswasser!

Word!

+ Grüner Tee, Kräutertee....jam jam davon trink ich literweise

in der Früh mit Ingwer und ein bissi Zitrone versetzt, des spült mal richtig durch.....

friss die hälfte mal anders:

Ich esse aber aus schüssseln/näpfen und nur mit den fingern, kleinere Finger gibts keine *lol*

dann empfehle ich dir einen benimmkurs

Den Kurs würd ich dem Kamikätzchen auch empfehlen, aber Katzen lernen sowas eh nie

Wozu brauche ich einen Benimmkurs....

Na egal.....

Wie wärs mit einem "."Das 1. TB-Diätbuch....wie werde ich schön, schlank, fit für die nächste Party?


(Aber bitte ohne solchen abstrusen Ideen wie Kalbsfleisch mit Tunfisch...).



Wir garantiert ein Bestseller.....Da kann der Jamie Oliver und der Zacherl einpacken......

Das is ne Delikatesse meine Liebe!

Nicht wenn man eine vegetarische Katze ist......

Naja ganz vergatrisch bist du nicht Kätzchen, vergiss den leckeren Lax nicht

Und damit hat es sich auch wieder schon......is ja auch der einzige Fisch den ich esse......Und tunfisch stinkt.....so jetzt hab ich gsagt....

Naja dann hast du noch nie ein gebratenes Tunfischfilet gegessen, dann stinkt der Tuna nimma *g*