abnehmen, weg mit dem speck |
Willkommen, Gast ( Anmelden | Registrierung )
abnehmen, weg mit dem speck |
22 Apr 2004, 16:44
Beitrag
#1
|
|
Hardcoreposter Gruppe: Members Beiträge: 3.853 Mitglied seit: 22-March 02 Mitglieds-Nr.: 76 |
beeinflusst durch den nikotin-entzugs-beitrag von mork jetzt ein parallelthread zu einem anderem leidigen laster: der völlerei.
wie sind eure erfahrungen mit diäten und ernährungsumstellung? wer hat schon mal eine hübsche zahl an kilos abgelegt, wie ist es euch dabei gegangen? ich hab es vor gut zwei jahren mal geschafft auf rund 80 kg runterzukommen, dann kam der zivildienst und alles anders (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/confused.gif) seitdem: oft vorgenommen, nie (höchstens ansatzweise) umgesetzt. es will einfach nicht werden. |
|
|
22 Apr 2004, 22:51
Beitrag
#2
|
|
dr. strangelove Gruppe: Members Beiträge: 1.129 Mitglied seit: 27-January 02 Wohnort: wien Mitglieds-Nr.: 15 |
ich hab vor ca. 2 jahren mal etwas mehr als 15 kilo abgenommen - war aber mehr oder weniger unbewusst...hab mich einfach anders ernährt
KEINE diat hilft auf lange zeit! es gibt nur fdh! falls wer auf medikamentöse hilfe (wenn auch nur als starthilfe) zurückgreifen will dann gibts nur 2 medikamente deren positiver effekt wissenschaftlich in metastudien bestätig wurde 1.) xenical (orlistat) 2.) reductil (sibutramin) beide wirken absolut unterschiedlcih - aber sie wirken |
|
|
Vereinfachte Darstellung | Aktuelles Datum: 2. June 2024 - 03:54 |
Copyright 2001 - 2014 technoboard.at
|
Die
Texte geben die Meinung der Autoren und nicht unbedingt die des technoboard.at
Teams wieder.
Alle fraglichen Inhalte werden auf Anfrage und alle gegen die BoardRegeln verstossenden Einträge automatisch entfernt (sobald sie bemerkt werden). Kontakt: [email protected] |