abnehmen, weg mit dem speck |
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abnehmen, weg mit dem speck |
22 Apr 2004, 16:44
Beitrag
#1
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Hardcoreposter Gruppe: Members Beiträge: 3.853 Mitglied seit: 22-March 02 Mitglieds-Nr.: 76 |
beeinflusst durch den nikotin-entzugs-beitrag von mork jetzt ein parallelthread zu einem anderem leidigen laster: der völlerei.
wie sind eure erfahrungen mit diäten und ernährungsumstellung? wer hat schon mal eine hübsche zahl an kilos abgelegt, wie ist es euch dabei gegangen? ich hab es vor gut zwei jahren mal geschafft auf rund 80 kg runterzukommen, dann kam der zivildienst und alles anders (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/confused.gif) seitdem: oft vorgenommen, nie (höchstens ansatzweise) umgesetzt. es will einfach nicht werden. |
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22 Apr 2004, 18:53
Beitrag
#2
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technotussi Gruppe: Members Beiträge: 1.466 Mitglied seit: 22-December 02 Wohnort: wien Mitglieds-Nr.: 609 |
ZITAT(fjo @ 22. Apr 2004, 17:43 ) blöd gefragt: was versteht man unter walken und nordic walking? die wörter kenne ich, aber so wirklich kann ich mir nix drunter vorstellen. schnelles spazieren, mach ich in begleitung meiner mamsch...ganz lustig. weil man dabei auch ohne weiteres quatschen kann...ideal also für mich (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) |
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