betreibt ihr SPORT??? Einstellungen

[Bad_Lieutenant]

nachdem ich wieder die freude am sport betreiben gefunden habe, wuerde es mich mal interessieren wieviel und welchen sport ihr so nachgeht.
also ich hab bis vor 3 jahren 13 jahre lang tennis gespielt und das noch dazu sehr sehr erfolgreich.....
nebenbei hab ich in einem verein fast 10 jahre fussball gespielt - wo ich auch nicht wirklich unerfolgreich war....

dann war 3 jahre lang nichts.... keine bewegung, kein sport, keine kondition..... (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/sad.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/unhappy.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/mad.gif)

jetzt bin ich wieder auf den geschmack gekommen..... ich gehe unter der woche 2 mal eine halbe std. laufen und am weekend ca. 2 std. radfahren und ca 2. std. skaten (mit kinderwagen).

hoert sich zwar nicht nach viel an. wuerd auch gerne mehr machen, wenn es die zeit erlauben wuerde.....

[andinger]

a bissl schwimmen, a bissl radln, a bissl badminton, tägliche liegestütze und ein wenig hanteln.

das alles nicht übertrieben viel, dafür aber regelmäßig, für mich reichts.

[babysunflower]

tja also hab von 5-10 jahren tennis gespielt, dazwischen ein jahr judo, reite seit ich acht bin(*g* auf pferden natürlich), zwischendurch bissl segeln, hab jetzt 3 jahre gar keinen sport gemacht ausser snowboarden im winter seit 7 jahren...seit ein paar tagen geh ich aber brav klettern!!!

[andinger]

...seit ein paar tagen geh ich aber brav klettern!!!

das wäre auch ein sport der mich reizen würde...
kommt bestimmt noch irgendwann.

[Derrick S]

tja..irgendwann wird jeder einfach mal gemütlich, man kommt von arbeit heim sitzt vor der glotze oder pc und lässt sich gehen.

vor paar wochen hab ich aber endlich auch wieder angefangen was zu machen: täglich liegestütze, situps, während der woche laufen gehen (halbe stunde) das bringt auch schon viel (man fühlt sich dannach einfach auch gut)

[babysunflower]

...seit ein paar tagen geh ich aber brav klettern!!!

das wäre auch ein sport der mich reizen würde...
kommt bestimmt noch irgendwann.

is genial...und nes schwer!!!

[Fobs]

Bin bzw war immerschon ein Sportmuffel, hab zwar auch mal 3 Jahre lang Tennis gespielt und war bei den Sportschützen (zwar kein "wirklicher" Sport, war aber recht gut da) aber sonst hab ich nie viel mit Sport am Hut gehabt. Überhaupt die letzten 7-8 Jahre ned.
Hab aber auch in letzter Zeit angefangen 3-4 mal pro Woche ne halbe Std zu laufen, muß man einfach machen, man sitzt sooo viel den ganzen Tag.
Ich finde sowieso, daß die Gesellschaft und speziell die Jugend von heute sich viiel zu wenig bewegt!

[rungholt]

habe von 6-11 Fussball(Vorwärts Steyr)gespielt mit 12 begann ich zu reiten eigenes Pferd ,Turniere; als ich mit 15 die Lehre begann war leider sense.
habe jetzt mit Biken und Hobby Fussball(einmal die Woche) wieder begonnen.
Tja bin nicht mehr gersde sportlich was man leider auch an meiner Figur merkt.
Aber ich bin am werken....

[Variable]

Also ich hab während meiner zivizeit relativ brav trainiert (fitnesscenter )
allerdings is das auch scho wieder fast drei jahre her....

..was man auch leider merkt, essen schmeckt halt *gg*
jetzt geh ich so 2 bis drei mal die woche laufen ...immer so ca eine stunde...

[hmpf]

sport ist mord...*g*

[caTekk]

Plattencase schleppen -> Sport

[Daniela18]

Ich geh jeden Tag schwimmen sowie laufen, wenn es die Zeit erlaubt! Ausserdem ernähre ich mich gesund und vermeide Schokolade, obwohl ja ein wenig Schokolade ja nicht schlecht tut!
Hab durch meine jetztige Lebensart 5 kg abgenommen!

[The Bunnyman]

bin (war) profisportler (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif)

[nici]

Habe früher wie ich noch in die Schule gegangen bin, Volleyball gespielt und auch sehr viel in meiner Freitzeit, nur jetzt hab ich leider keine Zeit mehr dazu. Muss mich wieder motivieren, man wird so faul, wenn man arbeiten geht, nach der Arbeit auf die Couch und relaxen. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/blush.gif)

[aira_force]

einmal pro woche laufen, mehr geht sich nicht aus derzeit. aber es kommen ja jetzt die sommerferien, da hab ich ein ziemliches monsterprogramm vor (schwimmen, laufen, radfahren, krafttraining).

ich fürcht mich jetzt schon davor (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/lookaround.gif)

[YuCaTaN4]

5min zu fuß von der bushaltestelle nachhause (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif)

[Luke Kavis]

Ich geh jeden Tag schwimmen sowie laufen, wenn es die Zeit erlaubt! Ausserdem ernähre ich mich gesund und vermeide Schokolade, obwohl ja ein wenig Schokolade ja nicht schlecht tut!
Hab durch meine jetztige Lebensart 5 kg abgenommen!

und paaaarty! (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif)

nicht zu vergessen...

ähm, bei mir isses plattencase schleppen, das "andere" und hin und wieder mal laufen.... essen tu ich sowieso net viel, einmal bis 2mal am tag.. in der früh praktisch nix und dann erst am nachmittag wieder....
mit der lebensweise nehm ich wenigstens nimmer zu.... (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif)

[Fobs]

Plattencase schleppen -> Sport

(IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) Das is ja schon Leistungskrafttraining (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif)

[salz01]

(IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/lookaround.gif)
ich betreib keinen richtigen sport. also im verein oder so. aber mit dem radl in die schule, baden gehen etc sind ja auch körperliche betätigungen. Und nicht zu vergessen:
FEIERN!!! (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/alien.gif)

[jerry]

ich schwimme, radl und laufe und das fast täglich, also ich hab meinen lebensstil von: NUR PARTY auf NUR SPORT umgestellt. fahre recht gut damit...

war irgendwer am weekend auf der donauinsel beim VIENNAMAN?

[jerry]

ich schwimme, radl und laufe und das fast täglich, also ich hab meinen lebensstil von: NUR PARTY auf NUR SPORT umgestellt. fahre recht gut damit...

war irgendwer am weekend auf der donauinsel beim VIENNAMAN?

[The Blobb]

Ich war früher voll der Tennis-Fanat! Dann hab ich gar nix mehr gemacht und nachdem ich Kreislaufprobleme nach ner Party hatte begann ich manchmal wieder zu laufen.
Zur Zeit gehe ich selten laufen, bin irgendwie voll zu faul. *g*
Schwimmen tu ich auch aber das geht ja nicht so oft. Ansonsten halt viel tanzen, das müsste doch auch was bringen...
Ich bin ein fauler Sack!

[Neonschnecke]

Sport, das ist ja schon fast ein Fremdwort für mich (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif)
Früher hab ich mit Leidenschaft Volleyball und Tennis gespielt, bis i mir meine Knie ein bisschen hingerichtet hab (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/sad.gif) jetzt bin ich eher faul: schwimmen und bissi radeln, aber sonst... nicht viel außer weggehen und abshaken, immerhin auch was (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif)

[cosmium]

hmmm sportliche aktivitäten gabs viele in meinem leben: radfahren, skifahren, kickboxen, inlineskaten, skateboarden, bmx...
aber alle net wirklich lange...
die einzigen auf die ich mich jetz noch konzentriere sind snowboarden im winter und klettern im sommer... (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif)

@mork: wennst mal lust hast kannst ja mal mit mir und babysun klettern gehen zum ausprobieren... bist ja eh aus unserer nähe soviel ich weiss...


greetz cos

[The Bunnyman]

war irgendwer am weekend auf der donauinsel beim VIENNAMAN?

Sicher .....mit dem fahrrad (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif)

[tigerlili]

geh jetz dann um drei trainieren *stöhn* bei der hitze...aber was macht ma net alles für die figur (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif)

[klane]

also sport...kann schon etwas leiwandes sein...als ich reite, squash spielen war ich eine zeit lang...kickboxen würd mich tierisch interessieren...find das echt geil hab aber daweil keine zeit dafür....dann schwimmen inlineskaten...mountain biken!!

das wars eigentlich e im großen und ganzen!!

[Martin Martini]

naja war nie so der sporttyp, besser gesagt habs nie lange in einem verein ausgehalten.....

aber ganz früher mal in einem turnvereingewesen, dann fussball beim sv schwechat, dann lang nix, dann ein bissl kickboxen gegangen....vereinsmäßig betreiben ist insofern gut, da man quasi gezwungen wird was zu machen, allerdings ist all dies zeit und vor allem kostenintensiv (für mich)

ich begnüg mich momentan mit "billigeren" alternativen, laufen, schwimmen (wenn zeit ist), rollschuhlaufen, ein radl möcht ich mir auch noch zulegen!

und am meisten spass machts wenn noch jemand dabei ist, in meinem fall meine freundin, dich mich da sehr unterstützt! (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wub.gif)

(IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/music.gif)

Der Beitrag wurde von Martin Martini bearbeitet: 5 Jun 2003, 13:20

[klane]

naja war nie so der sporttyp, besser gesagt habs nie lange in einem verein ausgehalten.....

aber ganz früher mal in einem turnvereingewesen, dann fussball beim sv schwechat, dann lang nix, dann ein bissl kickboxen gegangen....vereinsmäßig betreiben ist insofern gut, da man quasi gezwungen wird was zu machen, allerdings ist all dies zeit und vor allem kostenintensiv (für mich)

ich begnüg mich momentan mit "billigeren" alternativen, laufen, schwimmen (wenn zeit ist), rollschuhlaufen, ein radl möcht ich mir auch noch zulegen!

und am meisten spass machts wenn noch jemand dabei ist, in meinem fall meine freundin, dich mich da sehr unterstützt! (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wub.gif)

(IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/music.gif)

sorry aber du wohnst in schwechat...ich wohn in enzersdorf an der fischa...na nicht schlecht hätte nicht dacht das ich jemanden aus der umgebung treff!!

LG

warum hast du es nie lange ausgehalten bei einem verein??

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[Martin Martini]

sers klane!

naja ich war da wohl immer zu bequem das länger durchzuhalten - manchmal muss aber jeder mal reinbeißen *g*

enzersdorf an der fischa, hmm? welche richtung is das? *dummbin*

bin absolut ortsunkundig *g* kenn mich nur in schwechat und umgebung aus, und a bisserl in wien sonst bin ich ein nackerbazerl

ich muss einen weg mindestens 2-3 mal fahren um ihn mir wirklich zu merken

[Shark T.]

Also ich hab 2 Jahre lang Kick und Thaiboxen gemacht (war recht interessant, aber wos dann wirklich ernst wurde, Staatsmeisterschaft und so, hab ich dann aufgehört) Außerdem fahre ich seit 9 Jahren Snowboard (mehr oder minder erfolgreich, war mal 2. bei der Jugendlandesmeisterschaft und im Halbfinale des Sprite Wild Ride) Diesen Winter hab ichs allerdings nur auf unterichten beschränkt (jo ich hab die Lizenz zum Snowboardunterrichten, mach ich immer mit kleinen Kindern in den Semesterferien, also wer Geschwister oder Kinder im Alter von 5-14 hat, die Snowboarden bzw Schifahren wollen, bei mir melden) Fußball hab ich auch lange gespielt, aber da war ich nie so die Leuchte.
Im Sommer beschränken sich meine sportlichen Aktivitäten im Moment auf Skaten und hin und wieder Hochwasserrafting (Je nach Hochwasserlage) bei uns auf der Krems (Ja die Krems mutiert zu einem 3er Gewässer bei Hochwasser *g* )

*edit* jo genau beachvolleyball bei uns im Freibad oder bei der Skateanlage *edit*

greets Shark T.

Der Beitrag wurde von Shark T. bearbeitet: 5 Jun 2003, 17:58

[Slavko Milosevic]

Ich geh auf Festel durchtanzen und mich weg grooven. In letzter Zeit mach ich auch so brakedance. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/cool.gif) ist sportlich genug....so sachen wo man auf bälle schlägt und so sind mir zu fad.... (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/alien.gif)

[fakeschlange]

ich trainiere mehrmals wöchentlich meinen gut ausgebildeten gössermuskel (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wacko.gif)

[Shark T.]

ich trainiere mehrmals wöchentlich meinen gut ausgebildeten gössermuskel (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wacko.gif)

naja stimmt diese Sportart habe ich beinahe aufzuzählen vergessen!!!

greets Shark T.

[Kapatra]

Ich hab seit 6 wochen nichts mehr an sportliche aktivitäten gemacht ausser "schnell & viel spazierengehen". Fange nächste Woche dann wieder an zu trainieren (Kraftausdauer im Fitnessstudio)....früher hab ich auf festln viel abgeshackt aber die zeit is vorbei....

auch wenns bei mir nur 6 wochen her sind, merkt man schon dass man immer fauler und träger wird.

[Dani Tune]

Mache seit 5 Jahren Kickboxen und kyu koshin(Vollkontakt Karate) schaut gefährlicher aus als es in wirklichkeit ist.Hab mir in den 5 Jahren erst 1 mal ernsthaft wehgetan--Muskelfaserriss (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/crazy.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/crazy.gif) Ansonsten das übliche Programm.Laufen;Mountainbiken,Schwimmen,Rollerskaten,Beachvolley.....

[Shark T.]

Mache seit 5 Jahren Kickboxen und kyu koshin(Vollkontakt Karate) schaut gefährlicher aus als es in wirklichkeit ist.Hab mir in den 5 Jahren erst 1 mal ernsthaft wehgetan--Muskelfaserriss (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/crazy.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/crazy.gif) Ansonsten das übliche Programm.Laufen;Mountainbiken,Schwimmen,Rollerskaten,Beachvolley.....

machma mal a sparring, trainiere seit 4 wochen wieder *g*

[babysunflower]

mich würds mal interessieren, wer von euch sport betreibt???

mich hat nämlich zur zeit der kletterwahn gepackt...

[treasure x]

Tennis, Golf, Inlineskaten, Snowboarden etwas Bechvolleyball etwas kicken....

Ich glaube das reicht mal für den Anfang... (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif)

[rosch]

sport ist immer gut, das variiert bei mir immer...

- fussball
- beachvolleyball
- radfahren
- laufen
- snowboarden
- thai-bo
- skaten

Und sonst wies mir halt gefällt, aber das mal was ich halbwegs regelmäßig machen....

[Starman - tonwer...]

betreibe seit vielen jahren überhaupt keinen sport mehr, hab leider hierfür gar keine zeit...

[Shroomtune]

5 mal pro woche joggen 1 stunde
3 mal pro woche 3 sätze situps und liegestütze
4 mal pro woche 1 1/2 stunden kraft training

---> das alles seit ich nicht mehr rauche, also seit 30. juni

ansonsten fleisiger snow und skateboarder, radlfahrer, squasher und ausgeh-machine (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif)

[Ben Chumin]

krafttraining im kleineren rahmen um mich ein bisserl fit zu halten - 3 mal pro woche ca. 20 minuten

fußball, zwar nicht im verein, aber mit freunden kleine kickerl find ich schon ganz lustig

snowboarden - mittlerweile aber nimma so gern wie früher

gössermuskeltraining - sehr intensiv, da kann es durch die hohe anstrengung gern mal zu dem hier kommen: (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/puke.gif) außerdem übertreibe ich es immer so, dass ich am nächsten tag einen leichten "muskelkater" habe

[phils good]

Basketball, Biken, Golf, Frisbee, Snowboard, Eislaufen, Darts, Billard, Bowling, Juggling, Krafttraining und natürlich den Gösser (wieso eigentlich heißt der Gösser? gibt doch genug andere schmackhafte Sorten) Muskel trainieren.

Wobei ich dazu sagen muss, dass ich nix regelmäßig mache - kommt halt immer auf meine Motivation an. Allerdings kann so ein euphorischer Sportmoment schon einiges. Glaub heut muss ich wieder was machen ...

War jemand von euch schon mal Fallschirmspringen? ... oder hat irgendwelche anderen Extremsportarten ausgeübt?

[Shroomtune]

fallschirmspringen... oje oje , würd ich mich nciht trauen ehrlich gesagt. ein guter freund von mir macht scharfschützenausbildung, und der kann den ganzen august und september fallschirmsprinegn üben.
mir wär des zu derbe eugen (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/confused.gif)

bungee is geil... ok ich bin halt einmal gesprungen, aber auch nur, weil i a bisserl fett war , hehe, sonst wär ich wahrscheinlich eh nit gesprungen

[nici]

Leider gar keine Zeit und bin auch a bissl faul geworden, früher hab ich gerne Beach-Volleyball gespielt. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/blush.gif)

War voriges Jahr Fallschirm springen, kann ich nur empfehlen. Einfach nur geil! (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/alien.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wub.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif)

[phils good]

... glaub ich gern - und die sache mit dem motivationsstamperl wird wohl jeder verstehen.

Eventuell hau ich mich noch mal aus dem Flieger. Bungee stell ich mir nicht so reizvoll vor, obwohl ich gehört hab, dass dieser schwerelose Zustand nach dem Rebound a Wahnsinn sein soll.

[DP]

Oiso meiner-einer hod früher im Sommer immer Basketball gespielt, aber seit 2 Jahren samma auf Beach-Volleyball umgestiegen. Do nutz i eigentlich jeden schönen Tag dafür, nur bin i des Jahr aufgrund vom ungünstigen Wetter nu net allzuoft dazu gekommen.
Aber wenn da Wetterbericht wahr ist, dann steh i in da nächsten Zeit täglich aum Court! (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif)

[Ron Doe]

nichts wirklich extrem, aber hobbymässig

extremsportart golf, radfahren, skaten...
ab und zu hau ich mich auch auf meinen lauftrainer, aber der wird zur zeit eher als kleiderablage verwendet....
und tanzen, sofern man das als sport bezeichen kann (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/confused.gif)

[treasure x]

Aja, ich hab meinen zur Zeit am häufigsten ausgeübten Sport vergessen... Golf....

Hört sich zwar schwul an, ist aber ein sehr ansprusvoller Sport - Sport deshalb, weil es sich doch ganzschön anhängt mit einem Golfbag ca. 7-9 km am Stück schnell zu gehen.

Da ist Northern walking nix dagegen.... (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif)

[Fobs]

5 mal pro woche joggen 1 stunde
3 mal pro woche 3 sätze situps und liegestütze
4 mal pro woche 1 1/2 stunden kraft training

---> das alles seit ich nicht mehr rauche, also seit 30. juni

ansonsten fleisiger snow und skateboarder, radlfahrer, squasher und ausgeh-machine (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif)

Da bleibt mir ja die Spucke weg (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif) Ich glaub ich würd nicht mal die Zeit dafür aufbringen... da komm ich mir ja noch fauler vor als ich eh schon bin (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif)

[DjDarrenPK]

habe bis vor nicht ganz einem Jahr sport und Wettkampf Klettert und war da ziehmlich erfolgreich aber ich muste es lassen wegen meiner Miniskus OP´s wqs i gehabt habe naja kann man nix machen aber sonst gehe ich wenn es das w3etter zu lässt jeden Tag Rollerbladen und Schwimmen bei uns zu Hause im Pool sowieso.

[Daniel Krug]

5 mal pro woche joggen 1 stunde
3 mal pro woche 3 sätze situps und liegestütze
4 mal pro woche 1 1/2 stunden kraft training

---> das alles seit ich nicht mehr rauche, also seit 30. juni

ansonsten fleisiger snow und skateboarder, radlfahrer, squasher und ausgeh-machine (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif)

Und zum essen a ganze sau pro tag geh!!! (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif)

[Shroomtune]

@fobs. das mach ich nur als verzweifelter nichtraucher, dass i net immer an zig denken muss. ausserdem lieg ich die restliche zeit rum, hehe

@flanger. kann ich ja nix dafür, dass ich alle 10 minuten hunger hab (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif)
thanx for calling kaiserstubn so often (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif)

Der Beitrag wurde von Shroomtune bearbeitet: 2 Aug 2004, 23:47

[fakeschlange]

da klink ich mich auch mal ein:

geb mich seit märz regelmäßig dem drahteselvergnügen hin, im schnitt eine 3/4 stunde bis stunde pro tag. seit anfang des monats hat das fahrrad allerdings sommerpause, die steigungen hier in oö pack ich nicht wirklich (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/confused.gif)

ansonsten ist seit einiger zeit mindestens einmal pro woche schwimmen angesagt - tendenz dank des freundlichen wetters steigend (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif)

und wenn aus dem fc technoboard doch noch mal etwas werden sollte bin ich sicher der letzte der bremst (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif)

frei nach tele.ring: weg mit dem speck.

[tschechischermär...]

kann ich ja nix dafür, dass ich alle 10 minuten hunger hab  (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif)
thanx for calling kaiserstubn so often  (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif)

ja das hab ich auch gekannt und hab viel zu viel gessen und nach jetz schon zwei jahr geht das wieder gut

und gholfn hat da radfahrn ins biro statt mit de öffis und is zwar n sck aba bin auch schon schneller worden und rekord lieg bei 15-20 min von ursprünglich 35-40 min. und i bi stolz drauf.

das is a der einzige sport den ich regelmässig also 5 mal die woche mach un dann noch täglich derzeit 8 kilo in die luft stossen und wieder fangen da das sonst tödlich sein kann für meinen sohnemann.
ne zeit lang war ich auch auf longboard trip der sich nachn mehr oder weniger klimpflichen unfall wieder glegt hat seitdem steht das teil nur mehr in der wohnung rum

[Mario_Mantis]

gelegentlich mache ich sport
kann zwar nimmer gut laufen da ich ein kapputes bein hab aber i versuch halt fast jeden tag ein bisschen fussball zuspielen
aber es geht irgendwie nit so gut
was solls muss ja was tun für meine figur

[Fobs]

@fobs. das mach ich nur als verzweifelter nichtraucher, dass i net immer an zig denken muss. ausserdem lieg ich die restliche zeit rum, hehe

Was, du denkst immer noch ans Rauchen (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) jetzt müsste die schlimmste Zeit doch überwunden sein, oder sündigst du noch immer gelegentlich (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif)

[fritz93]

1 (bis 2) mal pro woche kicken
hin&weeda wakeboarden/snowboarden...............
& bin imma mim radl untawegs

.........das reicht................ (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/happy.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/lookaround.gif)

[Shroomtune]

@fobs

nene, gottseidank ist die rauch phase vorbei (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif)

[freetom]

haha jaaa (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif) ab und zu schon seit langem immer wieder mal basketball spielen udn seit neuestem wieder skateboarden lol, nach fast 6 jahren abstinenz (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/happy.gif)

[Ian Stan]

ich spiel sehr gerne fussball, war seit meinen 10 lebensjahr bis zum letzen sommer auch in verschiedenen vereinen (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif) , seitdem hab ich aber nicht mehr viel gemacht und auch bischen zugenommen

[Shroomtune]

skaten is geil, ja
abgesehen von der verletzungsgefahr. früher bin ich überall runtergesprungen, hauptsache hoch und derbe.
heute skate ich nur mehr zum fun, und feile meine nollie und switch tricks aus, bzw. experimentiere ein wenig damit rum di dum

[Nayrobi]

bin gerade vom Joggen heim gekommen ...

schwitze wie Sau *g*

gehe 3-4 mal die Woche Fitnessstudio - das schon seit ca. 5 Monaten ...

außerdem 2-3 mal die Woche joggen

Ich brauch das - sitze ja schließlich 8 h täglich im Büro und da ist so ein Ausgleich schon mehr als angebracht ...

bin auch über 3 Jahre nach der Arbeit faul daheim rumgesessen - als ich aber dann, nachdem ich das Rauchen aufgegeben habe, 8 !! kg zugenommen habe - habe ich Gott sei Dank diesen Schritt getan und bin seitdem wieder regelmäßig am Sporteln !!!

JUHU

[Derrick S]

bin gerade vom Joggen heim gekommen ...

schwitze wie Sau *g*

(IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif) dann können wir uns die hand schütteln

auch grad vom laufen (meine kondi war echt schon mal besser *g*)

wiviel läufst du denn immer? wie lange?

[Rabbitweed]

Bin die letzten Wochen sicher 4-5 mal wöchentlich 8+ km in 40-50 min gelaufen....

Der Beitrag wurde von Rabbitweed bearbeitet: 3 Aug 2004, 20:07

[Derrick S]

ich versuch mich schön langsam wieder zu steigern beim laufen

(wenn ich da an meine kondi beim heer zurückdenke 10 km durchlaufen waren da ein leichtes (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/crazy.gif) )

aber ich bin guter dinge (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif)

[freetom]

skaten is geil, ja
abgesehen von der verletzungsgefahr. früher bin ich überall runtergesprungen, hauptsache hoch und derbe.
heute skate ich nur mehr zum fun, und feile meine nollie und switch tricks aus, bzw. experimentiere ein wenig damit rum di dum

hehe lustigggg, gestern war ich eh wiedermal bisl fahren am heldenplatz udn wurde von einigen TBlern entlarvt *g*
war wohl nix mit inkognito (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/cool.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif)

[naoma]

Wenn das Wetter nur irgendwie passt, bin ich am Mountainbike (Kärnten ist ja ideal dafür), laufen tu ich ~ 1-2 x die Woche, ~ 2-3 x die Woche mach ich Airobic oder geh schwimmen.

Hab früher quasi gar nix gemacht, von dem man ins Schwitzen kommt, bin aber seit 7 Jahren süchtig nach Bewegung als Ausgleich zu meinem Büro-Job.

[dj AcidGreen/Aci...]

ha wusst ichs doch das da mal nen thread gab hehe...

also sport >>>
hc wien ... landhockey ... so bis 13

früher ca. 7jahre fast täglich rollerbladen also so von 13 weg.

dann lange nix ... dann tai chi aber nicht lange...
dann bissl krafttraining ... aber nur 3/4 jahr war mir zu umständlich ... kaum hört man auf is alles weg (fast)

bei mir gehts nach ca. 4-5 jahren pause nun wieder los >> rollerbladen aber aggressiv ;o)

bin grad am blades checken .. vermutlich werdens die hier werden ..
(IMG:http://www.grindhouse.de/gfx/angebote/2294_gross.jpg)
mit diesen plates (IMG:http://www.grindhouse.de/gfx/angebote/1382_gross.jpg)
und diesen frames statt denen die am bild zu sehen sind
(IMG:http://www.grindhouse.de/gfx/angebote/2298_gross.jpg)

und noch ein anderes paar für pipe / vert (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif)

Der Beitrag wurde von dj AcidGreen/Acidrecords bearbeitet: 10 May 2006, 22:25

[Fobs]

Schwimmen tut der gute F (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/laugh.gif) B S (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/hah.gif)

[LeilaN]

schwimmen: 2 std / 2 mal die woche
radfahren: 4 std / 1 mal die woche
bauchtanzen: 2 std / 1 mal die woche

[Delegoano]

also nach einem extrem schmerzhaften knöchelbruch mußte ich das skaten leider lassen, mach aber seit dem ich 17 bin (mit 3-4 Jahren Pause insgesamt) Kampfsport (Taekwondo, WingTsun, Kickboxen) sonst ab und an tauchen oder powerstepping in se club

[Andros]

gestern:

www.businesslauf.at in klagenfurt

5km

platz 863, zeit 0:26:56, Schnitt 10.69 - 5:36min / km

so als nächstes halbmarathon staffel (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif)

[Fobs]

schwimmen: 2 std / 2 mal die woche

Geh auch 2x die Woche ne Stunde! Wieviel schwimmst denn in 2 Stunden so? Becken nehm ich mal an ist 25m!?

[salz01]

Jetzt im Sommer werd ich wohl auch wieder ein bisl schwimmen gehn. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif)

[Whitewidow]

Bin früher viel Skateboard-gefahren.
Damit is aber Schluss gewesen wie ich angefangen hab zu Arbeiten.

Jetzt darf ich nicht mal mehr Laufen, Radfahren, o. a. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/confused.gif)

Weil ich mir mit dem ganzen Skaten meine Knie total hingmacht hab. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/sadlike.gif)

(IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/unhappy.gif)

mfg.

[phils good]

Basketball, Biken, Golf, Frisbee, Snowboard, Eislaufen, Darts, Billard, Bowling, Juggling, Krafttraining und natürlich den Gösser (wieso eigentlich heißt der Gösser? gibt doch genug andere schmackhafte Sorten) Muskel trainieren.

Wobei ich dazu sagen muss, dass ich nix regelmäßig mache - kommt halt immer auf meine Motivation an. Allerdings kann so ein euphorischer Sportmoment schon einiges. Glaub heut muss ich wieder was machen ...

War jemand von euch schon mal Fallschirmspringen? ... oder hat irgendwelche anderen Extremsportarten ausgeübt?

hat sich nicht viel geändert!

einzig sporadisches football schmeißen is dazu gekommen.

im sommer würd i gern mal beachvolley ball spielen gehen - hat mir eigentlich immer gedaugt. spielt das irgendwer?

tja, und i war no immer nicht fallschirm- bzw bungee springen
(IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/sleepy.gif)

[Billie Jean]

ich freu mich schon sooo auf den sommer um meinem lieblings sport endlich wieder nachgehen zu können:
(IMG:http://www.and.nic.in/thumnails/jet%20ski.jpg)

[Dames Jean]

Hab "früher" extrem viel Sport gemacht, jetzt gar nichts mehr.

Möcht aber wieder mit irgendwas anfangen ...

[Phatline]

Also meine Gehirnzellen sind in Dauer "sport" den lieben tag vorm PC dann aufd nacht vorn TV dann in meiner Freizeit wieder vorn PC (producen).

Jetzt sagt nicht Gehirnaktivität sei kein Sport- mehr als die hälfte des sauerstoffes und der Nährstoffe wandern dort hin...

So muskelsport gibts bei mir nur einmal pro woche- das is tanzen- und das nicht zu walza oder so...

Ab und zu mach ich dann wieder kraftraining mit ner 5 Kilo hantel ner stange mit 7 kilo dazu situps - aber auch nur wenn ich mir wieder einred das ich zu phat sei- aber was solls ich bin phatline (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/lookaround.gif) , au weiha da fällt mir ein in zwei wochen is sonnenklang- oh gott ich fühl mich schon wieder so phat (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/unhappy.gif)

[dj AcidGreen/Aci...]

5 Kilo hantel

ähmm ob da viel weitergeht ... ???

ich verwend immer 15kg pro hantel... kann noch aufrüsten bis 30kg pro hantel dann is auf der hantelstange kein platz mehr (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif)

aber jetzt werden mal blades angschafft zum rumdriven ..

[LeilaN]

schwimmen: 2 std / 2 mal die woche

Geh auch 2x die Woche ne Stunde! Wieviel schwimmst denn in 2 Stunden so? Becken nehm ich mal an ist 25m!?

ja, im durchschnitt brauch ich pro länge 1,5 min,
also in der ersten stunde schwimme ich 40 längen,
je nachdem wie gut mein tag ist schwimm ich
dann in der 2. stunde meistens 20-30 längen.
je nach kraft und ausdauer.
und du ?

[Phatline]

5 Kilo hantel

ähmm ob da viel weitergeht ... ???

ich verwend immer 15kg pro hantel... kann noch aufrüsten bis 30kg pro hantel dann is auf der hantelstange kein platz mehr (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif)

Kein wunder das bei dir wieder alles zamm fällt wennst aufhörst (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif)

Mir reicht die 5 Kg hantel, alles andre ist für mich quälerei (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif) .
Für die gelenke solls auch nicht das beste sein...also bleib ich dabei-will ja kein schwarzenegger werden ...nur a biserl in form bleiben

[Fobs]

schwimmen: 2 std / 2 mal die woche

Geh auch 2x die Woche ne Stunde! Wieviel schwimmst denn in 2 Stunden so? Becken nehm ich mal an ist 25m!?

ja, im durchschnitt brauch ich pro länge 1,5 min,
also in der ersten stunde schwimme ich 40 längen,
je nachdem wie gut mein tag ist schwimm ich
dann in der 2. stunde meistens 20-30 längen.
je nach kraft und ausdauer.
und du ?

Also wie lang ich im Durchschnitt für ne Länge brauch weiß ich eigentlich nicht. Aber in der Regel brauch ich für 50 Längen ca. 30 bis 35 Minuten (muss dazu sagen, daß ich seit ein paar Monaten nur noch Kraul) und ich schwimm eigentlich immer alles am Stück. Mindestens 50, manchmal 60 70 oder 80. Aber meistens mach ich 50, nicht weil ich's nicht packen würd, sondern weil ich oft keinen Bock mehr hab!
Ich schwimm jetzt seit nem guten Jahr wieder (nachdem ich sicher 10Jahre keinen nennenswerten Sport betrieben hab. Jedoch wegen meinen beiden Lungenoperationen vor fast 5 Jahren immer wieder ziemliche Schmerzen hatte, mir mein Arzt empfohlen hatte doch schwimmen zu gehn) Das erste Mal kam ich Brust kaum eine Länge, war ich schon fertig mit den Nerven und völlig außer Atem, konnte überhaupt nicht verstehn wie es mein Kumpel fertig gebracht hat 10 oder gar 20 Längen Brust zu schwimmen. Was muss der für eine Lunge haben. Naja und dann bin ich halt regelmäßig gegangen, jedes Mal ein wenig mehr bis ich's nach nem halben Jahr auf ca 90-100 Längen Brust geschafft hab, dann immer wieder nen Krauler eingelegt (sprich auf 10 Längen 1 oder 2x gekrault) naja und jetzt bin ich halt soweit und recht zufrieden (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif)

Der Beitrag wurde von Fobs bearbeitet: 15 May 2006, 12:09

[dj AcidGreen/Aci...]

@ phat ...

das war auf >> krafttraining bezogen ... denn mit 5kg bekommst keine kraft ...
das ist eher was für den aerobic bereich ... das meinte ich ...

aber weißt was lustig is ... das was mir "zamfällt" hab ich nach ca. 2-3 wochen wieder oben wenns mich wieder freut (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif)

aber dafür mach ich das wenn dann ohne anabolis ... (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif)

[phils good]

das war auf >> krafttraining bezogen ... denn mit 5kg bekommst keine kraft ...
das ist eher was für den aerobic bereich ... das meinte ich ...

aha, und spitzensporter die kraftausdauer training machen mit hohen wiederholungszahlen, mehreren sätzen und dafür geringeren gewichten haben keine kraft!?

versuch mal eine 2 kg hantel (auf den ersten blick ein lächerliches gewicht) 20 mal seitzuheben und das wiederhol dann 4 - 5 mal. zwischen den sätzen mach eine pause von max. 60 sec.

sicher eine lustige übung die jeder gern mal ausprobieren kann (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/thumbs-up.gif)

ad fobs) respekt! soviele längen zu schwimmen is echt eine leistung. 100 längen a 25 m = 2.500 m wow, die lunge hätt ich auch gern, den muskelkater aber nicht (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/lookaround.gif)

[Fobs]

ad fobs) respekt! soviele längen zu schwimmen is echt eine leistung. 100 längen a 25 m = 2.500 m wow, die lunge hätt ich auch gern, den muskelkater aber nicht (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/lookaround.gif)

Na wenn ich da jedesmal Muskelkater kriegen würd, dann würd ich sicher nicht lang schwimmen (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/hah.gif)
btw schätz ich, daß du ohnehin die bessere Lunge hast als ich (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif)

[Billie Jean]

schwimmen ist auch voll mein ding!!!
im wasser fühl ich mich richtig "zu hause"
ist absolut mein element!

windsurfen macht auch mehr als nur spaß! hab ich aber schon lange nicht mehr gemacht und sollte es wieder in angriff nehmen!

(IMG:http://www.surftechnik.de/Windsurfen/Windsurfservice/Tipps_und_Tricks/Segelaufbau/surfer.jpg)

[Delegoano]

privat hau ich nur meinen Sandsack, bis er mich ausknockt... weil da geht einem die puste ordentlich aus und ganz schön viel weiter....

Aber Grundsätzlich hab ich eine starke affinität zu brett- und wassersportarten

[dj AcidGreen/Aci...]

@ Coco Loco

kraftausdauer >> ja .. aber auch ned mit 2 kg....
das ist trotzdem mehr > fitness als kraft .. für meine ansichten ...

aber gut stand ja nirgends >> kraft ausdauer !

und wenns um maximalkraft geht dann wird das nix mit 5 kg ... und so wie ich das post vom phat verstanden habe ... geht es ihm hier eher um "muskelaufbau" und der baut sich bekanntlich durch >> hit am besten aut. also wenig bewegungen mit maximalem gewicht bis zum muskelversagen.

[Delegoano]

hypertrophes training also (3 sätze bis zur Erschöpfung mit a 10, b12 und c 13 bis muskepower=0 wh) mit steigender belastung... ...hab ich während meiner zeit taekwondo-zeit gemacht..

drunter ist der erfolg nicht wirklich sichtbar, kraftzuwachs auch nicht... ich mach allerdings schon länger kein kraftaufbautraining mehr und bin wieder zu meiner spacko-figur zurück, dafür schwitz ich weniger und bin wieder beweglicher... starker muskelzuwachs ohne koordinations- und konditionstraining führt zu einer Einschränkung der Beweglichkeit, auch lassen sich die entsprechenden muskeln nicht mehr so schnell ansprechen... ...deshalb kannst es dir meistens aussuchen: Beweglich und schnell oder stark und sperrig... ausnahmen gibts da eigentlich nur bei tanz und kampfsport da hier alle drei komponenten gleichwertig trainiert werden und zwar aus der anwendung, nicht aus partiellen Bewegungsabläufen, bei denen die querstränge die für koplexe dreh-streck-beugebewegungen zwischen den hauptmuskelzügen meistens unbeansprucht bleiben...
deshalb hat mir noch jeder (Martial Arts-)Trainer vom Krafttraining abgeraten

Bestes Krafttraining ist meiner meinung nach YOGA oder PILATES und Konsorten...
Hanteln halt ich da für nicht so gut... eher so einen powerball (mit rotationsscheibe innen) ist das wesentlich vielseitigere und gelenksschonendere Mittel.. auch gut sind therabänder...

Der Beitrag wurde von Delegoano bearbeitet: 15 May 2006, 14:47

[LeilaN]

Naja und dann bin ich halt regelmäßig gegangen, jedes Mal ein wenig mehr bis ich's nach nem halben Jahr auf ca 90-100 Längen Brust geschafft hab, dann immer wieder nen Krauler eingelegt (sprich auf 10 Längen 1 oder 2x gekrault) naja und jetzt bin ich halt soweit und recht zufrieden (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif)

mein kompliment !
stolze leistung !
wär interessant zu wissen,
wie und wieviel markus rogan trainiert!

[dj AcidGreen/Aci...]

grad wieder paar videos gefunden .. derhier bereitet mich schon mal drauf vor was wieder auf mich zukommen wird *waah* überhaup das gegen ende ;o) aua

http://www.youtube.com/watch?v=CD9wslbtw4w&search=topsoul

[LeilaN]

grad wieder paar videos gefunden .. derhier bereitet mich schon mal drauf vor was wieder auf mich zukommen wird *waah* überhaup das gegen ende ;o) aua

http://www.youtube.com/watch?v=CD9wslbtw4w&search=topsoul

Youtube ist echt was feines (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wub.gif)

[seriphen]

mannmannmann... sport aber auch.
ja.. hab mal iaido gemacht - japanisches schwertrumfuchteln.
und... aufgegeben.

ansonsten... mit dem klettern muss ich jetzt echt mal ernst werden.
apropos: kennt hier jemand "crossing the lines"? (filmtechnisch)

[Zulu (retired)]

sport ist für mich auch erst seit 2 jahren richtig ein thema geworden...

jetzt mache ich: tauchen (neuling), laufen, radfahren, squash, fitness-center

von den "extrem sport" sachen:

falschirmsprung
segeln (im april in ost-, nordsee und ärmelkanal - norddeutschland nach südengland)



segelt oder taucht noch jemand hier am board?

Der Beitrag wurde von Zulu bearbeitet: 20 May 2006, 18:24

[LEKI]

ich hab zu rauchen aufgehört - das war schon ziemlich sportlich wie ich finde *G*

... ansonsten mach ich regelmäßig 7 Sit Ups pro woche - manchmal sogar mehr (andere würden >aufstehen< und >niederlegen< dazu sagen (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) )

[dj AcidGreen/Aci...]

7 Sit Ups ???? meintest du 70 ??

7 für kerz kreislauf ect. würd ich 3-4 x 10 hintereinander machen dann durchschütteln und dann wär das schon mal was und das ganze > täglich ausser am wochenende wenns dich nicht so freut. aber 7 pro woche das bringt garnix.

da is besser > stiegen laufen falls du in nem großen haus mit lift wohnst ....

[Whitewidow]

7 Sit Ups ???? meintest du 70 ??

7 für kerz kreislauf ect. würd ich 3-4 x 10 hintereinander machen dann durchschütteln und dann wär das schon mal was und das ganze > täglich ausser am wochenende wenns dich nicht so freut. aber 7 pro woche das bringt garnix.

da is besser > stiegen laufen falls du in nem großen haus mit lift wohnst ....

Er meint wohl in der Früh das aufstehen. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/laugh_2.gif)

mfg.