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 22 Aug 2016, 10:16
Beitrag
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der sheriff  Gruppe: tb te@m Beiträge: 10.822 Mitglied seit: 13-May 02 Wohnort: technoboard.at Mitglieds-Nr.: 148  |
(IMG:http://www.tanith.org/wp-content/uploads/Transformation-20152016.jpg)
und eine Menge Schweiß (IMG:http://www.tanith.org/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif) Ich weiß, Selfies, peinlich und so, aber in Sachen Sport macht das durchaus Sinn, um Fortschritte über die Zeit zu verfolgen. Seit dem 21.08.2015 mache ich wöchentlich ein Bld und jedesmal denkt man, ist doch nix passiert, aber im Verlauf wird das dann doch schon sehr deutlich, was regelmäßiges Training mit einhergehender Ernährungsumstellung bewirken. Angefangen hatte ich unter anderem aus der Erkenntnis, das in diesem Leben kein großer Läufer mehr aus mir wird, alles andere hatte ich ja schon hier beschrieben (IMG:http://www.tanith.org/wp-content/plugins/flattr/img/flattr-badge-large.png) View the full article |
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