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Beitrag
#1
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Hardcoreposter ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Members Beiträge: 3.853 Mitglied seit: 22-March 02 Mitglieds-Nr.: 76 ![]() |
beeinflusst durch den nikotin-entzugs-beitrag von mork jetzt ein parallelthread zu einem anderem leidigen laster: der völlerei.
wie sind eure erfahrungen mit diäten und ernährungsumstellung? wer hat schon mal eine hübsche zahl an kilos abgelegt, wie ist es euch dabei gegangen? ich hab es vor gut zwei jahren mal geschafft auf rund 80 kg runterzukommen, dann kam der zivildienst und alles anders (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/confused.gif) seitdem: oft vorgenommen, nie (höchstens ansatzweise) umgesetzt. es will einfach nicht werden. |
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Beitrag
#2
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. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: tb te@m Beiträge: 8.825 Mitglied seit: 8-July 02 Wohnort: Wien Mitglieds-Nr.: 264 ![]() |
ZITAT(mork @ 24. Apr 2004, 18:49 ) ich hatte zwar noch nie gewichtsprobleme aber einfach weniger futtern und mehr bewegen ist das einzig logische was einem menschen hilft sein gewicht zu reduzieren, oder??? so sehe ich das auch, aber wenn man darüberhinaus auch noch seine ernährung umstellt dann gez bestimmt schneller. |
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