abnehmen, weg mit dem speck |
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abnehmen, weg mit dem speck |
22 Apr 2004, 16:44
Beitrag
#1
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Hardcoreposter Gruppe: Members Beiträge: 3.853 Mitglied seit: 22-March 02 Mitglieds-Nr.: 76 |
beeinflusst durch den nikotin-entzugs-beitrag von mork jetzt ein parallelthread zu einem anderem leidigen laster: der völlerei.
wie sind eure erfahrungen mit diäten und ernährungsumstellung? wer hat schon mal eine hübsche zahl an kilos abgelegt, wie ist es euch dabei gegangen? ich hab es vor gut zwei jahren mal geschafft auf rund 80 kg runterzukommen, dann kam der zivildienst und alles anders (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/confused.gif) seitdem: oft vorgenommen, nie (höchstens ansatzweise) umgesetzt. es will einfach nicht werden. |
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22 Apr 2004, 20:56
Beitrag
#2
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madame Gruppe: Members Beiträge: 227 Mitglied seit: 25-June 02 Wohnort: wiener neustadt Mitglieds-Nr.: 233 |
ich habe heuer im jänner das 1. mal eine diät gemacht, da ich über weihnachten zuuuuviel speck angefressen hab. und ich hab echt eine woche durchgehalten und auch wirklich 4 kilo abgenommen. dazu muss ich sagen, dass ich sie bis jetzt nicht wieder oben hab!!! *juhu*freu* ich hab eine "krautsuppen-diät" gemacht.
mein problem ist aber eigentlich nicht die ernährung! ich bin eher die faule sau..... ich esse echt voll gern salat und gemüse und obst, mag eh fast kein fleisch und iß es deshalb auch selten und vollkornige sachen liebe ich auch...... aber bei der bewegung bzw. bei dem thema sport is bei mir vorbei. puhhh nanananana.....ich war schon immer "die gmiatliche"! ich würd nie auf die idee kommen zum bus zu laufen oder ähnliches, lieber warte ich eine stunde auf den nächsten...... also wenn ich noch weitere kilos loswerden will, müßte mir jemand jeden tag anständig in den arsch treten, sonst geht da gar nix. wenn überhaupt...... leute die sport machen, bewundere ich......................hut ab! woher nehmt ihr die motivation? |
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