abnehmen, weg mit dem speck |
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abnehmen, weg mit dem speck |
22 Apr 2004, 16:44
Beitrag
#1
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Hardcoreposter Gruppe: Members Beiträge: 3.853 Mitglied seit: 22-March 02 Mitglieds-Nr.: 76 |
beeinflusst durch den nikotin-entzugs-beitrag von mork jetzt ein parallelthread zu einem anderem leidigen laster: der völlerei.
wie sind eure erfahrungen mit diäten und ernährungsumstellung? wer hat schon mal eine hübsche zahl an kilos abgelegt, wie ist es euch dabei gegangen? ich hab es vor gut zwei jahren mal geschafft auf rund 80 kg runterzukommen, dann kam der zivildienst und alles anders (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/confused.gif) seitdem: oft vorgenommen, nie (höchstens ansatzweise) umgesetzt. es will einfach nicht werden. |
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22 Apr 2004, 17:43
Beitrag
#2
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Hardcoreposter Gruppe: Members Beiträge: 3.853 Mitglied seit: 22-March 02 Mitglieds-Nr.: 76 |
blöd gefragt: was versteht man unter walken und nordic walking? die wörter kenne ich, aber so wirklich kann ich mir nix drunter vorstellen.
bei laufen - und sport allgemein - ist es finde ich enorm schwierig etwas aufzubauen wenn man bei null anfängt. wenn ich so etwas angehen wollte hat mich meistens nach kurzer zeit die verzweiflung, dass es nicht wird, gepackt. war in der schule schon so: hätte eigentlich immer gerne irgendeinen sport betrieben, aber dass ich im turnen immer der schlechteste war hat mich dann wieder auf den boden geholt - in richtung "es hat eh keinen zweck" ... aber: -> pm ist wahrscheinlich wirklich gscheider (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) |
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