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Beitrag
#1
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Hardcoreposter ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Members Beiträge: 3.853 Mitglied seit: 22-March 02 Mitglieds-Nr.: 76 ![]() |
beeinflusst durch den nikotin-entzugs-beitrag von mork jetzt ein parallelthread zu einem anderem leidigen laster: der völlerei.
wie sind eure erfahrungen mit diäten und ernährungsumstellung? wer hat schon mal eine hübsche zahl an kilos abgelegt, wie ist es euch dabei gegangen? ich hab es vor gut zwei jahren mal geschafft auf rund 80 kg runterzukommen, dann kam der zivildienst und alles anders (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/confused.gif) seitdem: oft vorgenommen, nie (höchstens ansatzweise) umgesetzt. es will einfach nicht werden. |
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Beitrag
#2
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Streunerin ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Members Beiträge: 151 Mitglied seit: 15-March 04 Wohnort: Wiener Tierschutzhaus Mitglieds-Nr.: 3.274 ![]() |
da gebe ich arathorn recht, sicherlich sollten es keine üppigen sachen mehr sein, aber wenn man jeden tag nach 18 uhr nix mehr ist wird der Körper auf Sparflamme gedrehet und die verbrennung läuft dann nimma gscheit....hauptsache ausgewogen.......Zuviel Obst ist allerdings auch nicht gut (falls manche auf den Obstatg plädieren..... übersäuert den Körper....genauso wiezuviel Kaffee.....ein bissi von allem dann paßts...... Es heißt ja auch in Maßen genießen und nicht in Massen......Hihi das sag ich wenn ich ne Tafel Schoki unter die Krallen krieg....*mampf* (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/baeh.gif)
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